自死遺族★すまいる
ホーム 遺族の仲間の皆様へ
自殺（自死）でご家族を亡くされた皆様へ
相談窓口 ホームページを検索していて心に残った資料
利用者の声
東北 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島
関東 茨城 栃木 群馬 千葉 埼玉 東京 神奈川
中部 新潟 富山 石川 福井 山梨 長野 岐阜 静岡 愛知
近畿 三重 滋賀 京都府 大阪府 兵庫 奈良 和歌山
中国 鳥取 島根 岡山 広島 山口
四国 徳島 香川 愛媛 高知
九州 福岡 大分 宮崎 佐賀 長崎 熊本 鹿児島
わかち合い 参加者の声
東北 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島
関東 茨城 栃木 群馬 千葉 埼玉 東京 神奈川
中部 新潟 石川 福井 長野 岐阜 静岡 愛知
近畿 三重 滋賀 京都府 大阪府 兵庫 奈良 和歌山
中国 鳥取 島根 岡山 広島 山口
四国 徳島 香川 愛媛 高知
九州 福岡 大分 宮崎 佐賀 長崎 熊本 鹿児島
自助グループ 自死遺族すまいる のスタートです
8年余り前、わかち合いのスタッフ経験者が集まり情報交換をする「スマイル」というグループが
誕生しました。
そして、「スマイル」の情報交換は、コロナ禍で不安な日々もZoomを通じて続いてきました。
今回、その「スマイル」の有志がわかち合いの灯を絶やさないために
自助グループ 自死遺族すまいる を立ち上げることになりました。
同時に、このサイトを同グループのサイトにしていただけることになりました。
もう、私だけのサイトではありません。
感無量です。
詳しくは、「すまいるのページ」をご覧ください。
☆サイトの変更にともない、「かなしみを飼いならしながら」は「すまいるのページ」
「私の物語」の中の「れいこの物語」に移動しました。
2024.3.20 上田玲子
遺族の皆様へ
息子を自死で亡くしメンタルが弱くなってしまった私には、コロナ禍は思った以上に負荷がかか
ってしまったようです。途中帯状疱疹にかかって長時間の歩行がつらくなってしまったことも相
まって、しばらくこのホームページを更新する気になれませんでした。
それでも世の中が少しづつ動き始めるのにともない、私も動けるようになってきたようです。
これからこのホームページをコツコツとメンテナンスをしていきたいと思っています。
よろしく。
最後のページに息子を亡くしてから10年間の私の記録を書きました。
様々な理由で「わかちあい」に参加することのできない遺族の仲間に読んでいただければと思いま
す。
2023.10.10 上田玲子
遺族の仲間の皆様へ
皆様は、大切な人を自死で亡くした直後、混乱のなかで何を求めましたか？
私は、ほかの遺族の人がどうしているのか知りたいと強く思いました。
そして行政の主催する「わかちあい」にたどり着き、そこで出会った仲間のおかげでここまで来
ることができました。
1年の月日をかけ、行政のサイトから自死遺族のための「相談窓口」と「わかちあい」をリスト
アップし終えました。
途中、中だるみの時期もありましたが、ここへきてコロナウイルスにさらされている緊張感のた
めかスピードアップし、何とか終了することができました。
あとは、皆様の声を待つだけです。無理のない範囲で、皆様の声を投稿フォームから寄せていた
だけたら嬉しいです。
様々な立場の、色々な価値観を持っている遺族の声を集めたい。
そして、混乱してネットを検索している遺族の仲間に届けたい。
新型コロナのために、「わかちあい」は自粛を余儀なくされ、「相談窓口」も規模の縮小を迫ら
れています。
こんな時だからこそ、あなたの言葉を待っています。
息子の命日と母の日が重なった2020.5.10 上田玲子
自殺（自死）でご家族を亡くされた皆様へ
２０１１年５月、当時２４歳だった息子は、自ら命を絶ちました。
混乱した私は、救いを求め、必死にネットを検索しました。
あれから８年、体調が回復し、息子の『自死』とそれなりに折り合いがつけられるようになるに
つれ、私は、『情報サイト』をつくりたいと思うようになりました。
当時の私が求めていたような『情報サイト』を。
たとえひとりでもいい!!
このホームページを見てよかったと思ってくれる遺族がいてくださるのなら・・・。
不完全なままでのスタートです。
時間をかけて、遺族の仲間にたすけてもらいながら育てていけたらと思います。
あなたにもたすけていただけたら・・・。
2019.5.10 上田玲子
